Start 2017

Welkom op de Gobento Start 2017!

Wij gaan met z’n allen in 2 maanden tijd kijken hoeveel kilo vet we kunnen laten verdwijnen. Leuk dat je meedoet! 

Dat gaan we doen door elkaar te steunen in een speciale groep die we er voor aan hebben gemaakt op Facebook. Wij gaan het elke dag overzichtelijk en gemakkelijk maken voor jou want elke dag plaatsen we een aantal berichten op het blog hier en in de Facebook groep op vaste tijden die voor jou handig zijn.

Zo ziet dat er ongeveer uit:

  • Boodschappenlijst op vrijdag voor de boodschappen van zaterdag t/m dinsdag.
  • Boodschappenlijstje op dinsdag voor de boodschappen dinsdag t/m zaterdag.
  • Elke dag in de avond de gerechten van de volgende dag.
  • En frequent in de middag een weetje, een leuk verhaal van een deelnemer of een kooktip.

We beginnen de week op maandag 2 januari 2017. Daarvoor kun je het beste zaterdag, oudejaarsdag al boodschappen doen, in ieder geval het ontbijt. Daarom is het eerste wat we doen de boodschappen lijst plaatsen. Wil je je al eerder voorbereiden dan kun je hier alvast de weekmenus vinden die we gaan volgen.

Wat kan ik nu al doen?

  • Om met knallen in 2017 te beginnen is het echt heel raadzaam, en we drukken het nog maar eens op jullie hart, lees je goed in op onze Kharma pagina, als je dit doet heb je 90% wat nodig is al gedaan.
  • Schrijf je in op onze nieuwsbrief, hier vertellen wij als eerste dat er nieuwe recepten zijn en geven we handige tips.
  • Deel dit met jouw familie en vrienden met deze link https://www.facebook.com/groups/GobentoStart2017/  samen ben je succesvoller dan alleen.
  • het Start 2017 blog goed in de gaten houden op de website of via Facebook!

Wordt vervolgd!