weetje-KH

Wat is koolhydraat arm?

Er zijn in ieder geval veel namen voor deze manier van eten, Atkins, Paleo, Dokter Frank, South beach, Oerdieet, ga maar door. Veel namen voor diëten die allemaal om koolhydraten en (dus) suikers draaien. De een wat meer dan de ander. Er zijn verschillende meningen en theorieën over hoeveel koolhydraten je nou mag eten. Vooral […]

Linzensoep8x5

Pittige linzensoep

Comfort food is een van mijn zwakheden. Niets is zo lekker als een lekkere warme gevulde soep tussen de middag. Deze linzensoep is een van mijn favorieten vanwege zijn pit en het lekkere hartige karakter terwijl linzen zo eiwitrijk en gezond zijn. Voor een liter heb je nodig: Ingrediënten: 1 ui 1 teentje knoflook 4 […]

GAMME-MB-ORIGINAL-BD

Bento box Monbento Original

Deze prachtige bentobox ontworpen door het franse merk monbento®, de MB Original is ideaal voor lunch op het werk, picknicks en snacks. De MB Original bestaat uit 2 boxen met 2 deksels die luchtdicht afgesloten kunnen worden. Deze deksels zijn lek bestendig en hebben een silicone afsluitdopje dat open kan als je de maaltijd op […]

IMG_2304

Bentobox

Als je wil weten wat een bentobox is lees dan vooral verder. Je zal merken dat als je er eenmaal zelf aan begint je niet meer kan stoppen. Voor je het weet maak je de lekkerste en mooiste Bento’s in een handomdraai. Leuk en lekker, maar ook heel gezond! Een bentobox is een Japanse lunchbox die bestaat […]