Archive | Achtergrond artikelen

RSS feed for this section
Avocado rijp of niet rijp? | gobento.nl

Avocadotips

Rijp, te rijp of onrijp? Als je het steeltje verwijderd en de kleur in de holte is beige dan is de avocado goed. Is deze geel of groen dan is de avocado nog onrijp. Is het helemaal bruin tot zwart, bespaar je de moeite want de avocado is te rijp. Hoe gebruiken? Een avocado snij je […]

Wegen en meten | gobento.nl

Wegen en meten

Voordat we beginnen maar ook tijdens het koolhydraatarm eten wil je misschien jouw gewicht wegen en meten. Niet alleen het gewicht is interessant maar ook jouw maten. Zeker wanneer je ook sport kan het zijn dat je in gewicht niets kwijtraakt maar in de centimeters wel heel veel. Sporten is zeker goed om met een […]

Carlies's voor en na foto | gobento.nl

Vooraf foto

Heel vaak schiet het er bij in, je begint aan de koolhydraatarme levensstijl, behaalt een mooi resultaat maar verhipt, je hebt niet echt een goede vooraf foto. Persoonlijk kan ik me dat goed voorstellen, als ik wat kilootjes te veel heb dan ben ik zeker bij het maken van een foto niet bezig met dat […]

Suiker

Heel veel namen voor suiker

Deze dingen mogen dus absoluut niet. Laat je niet voor de gek houden door verpakkingen, deskundigen op facebook pagina’s of het voedingscentrum. Dit is allemaal gewoon suiker. Agavesiroop Ahornsiroop Appelstroop Barbados suiker Basterdsuiker Bietsuiker Bruine suiker Karamel D-glucose Dadelstroop Demerara Dextrose Diksap Donkere/donkerbruine basterdsuiker Druivensuiker Esdoornsiroop Fruitsuiker Fructose Fructosesiroop Fructosestroop Galactose Geconcentreerd vruchtensap Geleisuiker Glucose […]