• No products in the cart.

BMI

Vetpercentage meten

In de app moet het vetpercentage ingevuld worden. Er zijn verschillende methodes om dit te doen, een goede methode is met de lichaamsvetemeter/huidplooimeter, in onze winkel zijn ze te verkrijgen.

[box]Tip: Zo meet je met de huidplooimeter. Op vier plaatsen op het bovenlichaam wordt de huidplooi gemeten in millimeters.

  • Biceps – de voorkant midden bovenarm
  • Triceps – de achterkant midden bovenarm
  • Subscapulaire plooi – onder het schouderblad
  • Supra-iliacale plooi – vlak boven het bovenbeen

Dit wordt bij elkaar opgeteld en door middel van een tabel wordt aan de hand van de leeftijd en het geslacht bepaald wat het vetpercentage is.

[/box]

lichaamsvetmeter

Vetpercentage inschatten

Je kunt ook het vetpercentage benaderen door deze calculator te gebruiken. Het houdt echter geen rekening met lichaamsbouw, leeftijd en geslacht dat zeker een factor is.

Jouw BMI is

Powered by BMI Calculator

Sorry, the comment form is closed at this time.

Beperkte verzending

Wegens de vakantie periode verzenden we tussen 16 en 30 augustus op maandag en donderdag de pakjes.

Liefs Ineke en Matthijs